武术技术

全世界有名的格斗术有哪些?

发布时间:2019-09-26 09:30 来源:未知 作者:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。巴西柔术源于日本柔术,柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。在1993年第一次终极格斗大赛上(UFC),霍易斯.格雷西获得冠军,巴西柔术开始引起世人的关注。

  格雷西格斗体系最伟大的创新,在于它发展出最接近真实打斗的策略,即将打斗在地面上进行。格雷西们积累了大量的资料,其策略在真实打斗中得以验证。他们发现,多数打斗最后在地面结束。特别是在对付肌肉比你发达、体重超出你很多的对手时,格雷西发现如果你将对手拉到地上,他的武器——击打和踢击会大大地被削弱。这种先进的打斗策略让巴西柔术的斗士在众多无限制格斗赛中取得胜利,使其格斗系统被世界接受。格雷西们试图找到应对所有武术的解决方案:如何开创一种 巴西柔术

  格斗体系,对任何对手都有效,让所有的训练者获得相同的效果。 由于柔术为他们的职业,格雷西们花费大量的时间学习,训练几代人对技术进行修正,上一代人将打斗的知识传给下一代。所有格雷西家的人都身材弱小,缺乏力量,通常这被视为不利因素,但它迫使格雷西将技术发展到极致,让自己很依赖技术优势,而不是力量获取胜利。 由于格雷西柔术是由格雷西们共同发展的,家族成员拥有很大的自由空间。他们不必向导师或爷爷请教。如果一种技术在真打实斗中不实用,它就会被修改,甚至放弃。实用性为格雷西柔术的核心。每种技术都在真实打斗中得以验证。 任何道德上、社会上、意识形态上的观念都不会左右格雷西的研究方向。他们坚信在真实打斗中“实用是检验武术的唯一标准”。 经历过一生的战斗,艾里奥格雷西依旧在巴西教授柔术。尽管已年近90岁,他依旧把传播柔术当成自己的生活方式,现在,在全世界,被称为“巴西柔术”。

  公元1993年11月12日,在美国科罗拉多的丹佛,举行了首届的Ultimate Fighting Championship(UFC)大赛,也就是日后被人广为称道的首次世界性的Mix Martial Art即综合格斗大赛。大赛前,冠军被反复猜测,究竟是什么流派的武功能够最后问鼎冠军呢?!当时参加比赛的有拳击手,相扑手,空手道冠军,Kickboxing(踢拳)高手,还有已经在日本的Pancrase取得成功的美国综合格斗代表Ken Shamrock.但是,Royce却以3场比赛总共不到5分钟的骇人表现轻易取得冠军。甚至强大的Ken Shamrock在他面前只支持了57秒钟。世界格斗界哗然,纷纷猜测,这个小个子的巴西青年的运气是不是太好了。于是1994年3月11日,还是在丹佛,Royce用了4场比赛,基本每场用了2分钟左右,又轻易成为冠军。运气的说法被否决,美国的格斗界除了空手道、泰拳和拳击以外,柔术成为美国格斗家们的必修课程之一。而同年9月9日举行的UFC3上,Royce虽然因体能问题中途退出比赛,但是其霸者地位依然不可动摇。而同年12月,在Royce的28岁生日后4天Royce再度成功卫冕王者,在完成了3连霸之后,在1995年的4月7日,Royce同Ken Shamrock的SuperFighting被誉为两大星球的再次撞击,而在经历了UFC1的失败之后,卧薪尝胆的Ken和Royce苦战了36分钟,最后握手言和,他的出现真正让世界认识到巴西柔术。

  泰拳么。。。。现在开始有点衰落了。。各种技法开始失传,东阴功流派【折关节,适用于战场】什么的。。。。。。追问防身首选什么?追答。。巴西柔术也会修打击方面的练习。。我练了2年,同龄人1v1 30秒内解决。【就是拍地喊停】这样。只是防身的还是得打实战。必进管你能不能打。电击器一下就好,关于怎么处理这种情况,就是看你对技术的熟练程度和自身的身体素质,比如条件反射能力,抗击打能力,动态视力。。。。。。

  依据骨胳肌的活动功能而言,骨胳肌纤维的类型可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) ;

  依据骨胳肌的型态而言,骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B)。

  白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动,又称作快速运动单位,如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维,而肌红蛋白和细胞色素较少,运动时收缩的速度快而有力,爆发力强,但持久力较差。

  红肌纤维属于张力性运动神经元,负责维持张力姿势,又称作缓慢运动单位。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多,肌原纤维较少,在运动时红肌纤维收缩较慢,爆发力不强,但能持久耐劳。

  虽然慢缩肌都属于红肌,但是快缩肌则可以分为红肌与白肌两类;因此,人体骨胳肌的类型,基本上可以分为慢缩红肌、快缩红肌(粉红肌)与快缩白肌三大类。 慢缩红肌具有高的有氧能力与疲劳阻力,但是糖酵解(无氧)能力差、收缩速度慢、以及运动单位肌力较低,属于低强度、长时间运动的肌肉类型。

  快缩白肌则具有最高的糖酵解(无氧)能力与运动单位肌力,但是,在有氧能力、收缩速度、以及疲劳阻力方面较差,属于高强度、短时间运动的肌肉类型。

  快缩红肌则同时具备两种肌肉类型的优点。快缩红肌(粉红肌)兼爆发力和持久力,这种肌肉能爆发出超越本身肌肉质量的力量,这种肌肉类型,本身新陈代谢很快,即使不运动,能能保持体型。

  由此可见,如果一个人的骨胳肌中,拥有极高比例的快缩白肌,那么此人的短时间爆发性运动能力就会极佳;如果骨胳肌中,拥有90%以上的慢缩红肌,那么这个人就很可能是马拉松比赛的冠军常客。

  这种肌肉是可以靠运动和饮食转化的,运动后减少脂肪摄入量,增加蛋白质摄入

  当今最负盛名的是泰拳,号称500年不败,不过本人对此有些不太认同,泰拳一开始并不太张扬,传播放为有限,刚猛凌厉,以腿技,肘技最为出色。截拳道,李小龙创立,以咏春拳理念为核心的武技,以截击见长,压制性强。跆拳道,以腿技闻名,技巧性强,强悍无比,但要防身不推荐,不适合街头缠斗。空手道,以肘,掌的功夫有特点,防身,健身是不错的。巴西柔术,地面缠斗擒锁非常独到,对敌人有强大的限制作用。散打,拳脚结合,摔打结合,攻势变幻莫测,也是不错的,防身效果也好。

  截拳道和散打防身都很好,泰拳也不错,就是有的方法有点伤害身体,依身体情况而定。巴西柔术可以学点技巧就行。